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植物肉碎芝士通心粉

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牛油大蒜通心粉 - 無麩質蛋白

無麩質蛋白晚餐食譜

路徑 : 菜式 > 營養和膳食
語言 : 英語
上載 : 1 年 前
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配料
1
無麩質蛋白藜麥螺絲粉(建議牌子Ancient Harvest)
2
無豆牛油
3
大蒜
4
鮮蘆筍
5
清芥蘭
6
曬乾番茄
7
鱷梨
描述
1
1.用清水滾熟意大利麵
2
2.同時間蒸熟蘆筍
3
3.將牛油放入煎鍋加熱融化,然後加入蒜泥
4
4.加入麵條和芥蘭
5
5.放入蘆筍和曬乾番茄(切細)
6
6.把鱷梨切片,並加在頂
7
(您也可以根據自己的喜好添加一些意粉醬)
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